Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 123.17g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой. Dinner: Черешня, Магнит Банан, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|