Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 84.53g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. Lunch: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Мёд, Красная Цена Курага, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Нектарин. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superLena13's Weight History
|