Malenagb's Journal, 05 Jul 23

40 Minute At Home Butt and Thigh Workout with Glute Activation - HIIT Cardio and Strength Workout (41:57)

https://www.youtube.com/watch?v=lhJkJqNRXI8&t=23s

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2182 kcal

Fat: 108.10g | Prot: 71.62g | Carbs: 223.74g.   Breakfast: Esgir Mix Cereales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano. Lunch: Hacendado Crema al Cacao con Avellanas. Dinner: Hacendado Combinado, Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Larsa Queso en Lonchas, Tomates Cherry, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Auchan Maíz Dulce en Grano, IFA Eliges Ensalada Gourmet. more...

2185 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...