Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
94 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 117.18g | Carbs: 63.96g.
Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Grow Food Перловка с Луком, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale125810's Weight History
|