|
Birileriyle paylaşmak belki motive eder beni de, em iyisi günlüğüm gibi kullanayım utanırım yemeğe belki :)
|
1312 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 64.33g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş Espresso). Lunch: Heinz Acılı Mayonez, Sebzeli Noodle, Suşi, Meksika Usulü Tavuk, Metro Chef Edamame. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Fırında Sebze, Fırında Köfte. Snacks/Other: Starbucks Toffee Nut Latte. more...
|
|
2626 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Elliptical - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yetkili_kisi's Weight History
|