astafurovaelena814's Journal, 04 Jul 23


View Diet Calendar, 04 July 2023:
1434 kcal Fat: 69.48g | Prot: 60.82g | Carbs: 138.17g.   Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Сахар, Чай Несладкий, Хлебный Дом Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Растительное Масло, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Суши WOK Ролл Крабик Hot . more...
1455 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Сколько калорий? 
04 Jul 23 by member: Аня худеем вместе
400 кkal 
04 Jul 23 by member: astafurovaelena814
Скажите пожалуйста свою диету, у меня щас вес 67,5 , можете дать свой тг?  
04 Jul 23 by member: Аня худеем вместе

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


astafurovaelena814's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.