Alfa_Alfa_Run's Journal, 04 Jul 23


View Diet Calendar, 04 July 2023:
3093 kcal Fat: 89.27g | Prot: 118.84g | Carbs: 486.59g.   Breakfast: Prozis Zero Baked Cookie Peanut, Nestlé Fitness Original, Quaker Cruesli Frutta Secca, Kölln Oat Muesli Cranberry, Arborea Ad Alta Digeribilità Parzialmente Scremato senza Lattosio, Chiquita Banana. Lunch: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Dimmidisì Piatto Unico Goloso Parmigiano Reggiano in Noci, Pane Integrale. Dinner: Olive Nere, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melinda Mela, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Aptonia Cereal Bars Chocolate, Milk Yogurt da Bere, Nettarine, Prozis Zero Baked Cookie Peanut, Galbusera Più Integrali. more...
1818 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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