Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 79.45g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Авокадо, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Молоко Безлактозное. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Stella Artois Пиво Б/А, Говядина Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carry.miller's Weight History
|