angienimmtab89's Journal, 04 Jul 23

ohje. Hab mal hier das Bild rausgehollt wo ich über 70 kilo gewogen habe....und nun sitze ich hier und denke....bereue das.. Ne spaß, aber für 8 monate ist das echt krass wie schnell sich das wieder ändern kann. So wieder ins fettnäpfen getretten.

View Diet Calendar, 04 July 2023:
1638 kcal Fat: 49.44g | Prot: 65.49g | Carbs: 225.06g.   Breakfast: American Style Erdnuss Creme Crunchy, American Style Sandwich Scheiben. Lunch: Booster Absolute Zero Energy Drink, Gemischter Salat, Knorr Soße zu Braten Extra, Nudeln (Gekocht). Dinner: DM Leinsamen Geschrotet, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Kühne Gewürzgurken, Rümke Delikatess Lachsschinken , Jeden Tag Frischkäse, American Style Sandwich Scheiben. Snacks/Other: DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Milch 1,5%. more...

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Comments 
Sorry, ich komm grad nicht mit. xD Welches Bild ist von wann und was bereust du warum? 
04 Jul 23 by member: Hajocles
…. Und wo ist das Fettnäpfchen? Ich verstehe auch nichts …. 
04 Jul 23 by member: Sabi1965
????? 😁🤔 Ist das linke Bild von jetzt und das andere von früher??!! 🤔 
04 Jul 23 by member: Süsse 60+
Sie meint bestimmt das Sie wieder 8 Kilo druff hat. Vermute Links aktuell und rechts früher. 
04 Jul 23 by member: Tomolo78
Links vor 3 Jahren im Sommer mit 91 kilo.Rechts vor 8 Monaten mit ca 73 Kilo. :D sryyy  
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Die 84 Kilos hab ich schon als Foto gepostet. Ist aber nicht so schlimm wie das mit 91 Kilo. Vor 8 Monaten gab ich 69 Kilo gehabt und die Kilos sind nun auf 84,4 gewesen. Nun bin ich wieder dran aber diesmal erfahrener.  
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Fettnäpfchen =Fressattacken  
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Du schaffst das auch, da sind wir alle bei dir :D 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Dankeschön Hajo. 🤗 
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Genau, das schaffst du auch ein zweites Mal 💪🏼 
04 Jul 23 by member: Sabi1965
Du hast es schon einmal geschafft, du schaffst es wieder, gemeinsam mit uns. 🙂 Wie es geht weißt Du ja 😉 
04 Jul 23 by member: Nicole250876
Danke das motiviert natürlich wieder sehr. Danke das ihr da seid . 🤗 
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Überleg dir mal wie du dein Gewicht nach der Diät hältst. Hab das auch schon mal verpasst und die 30 Kilo die ich in ein paar Monaten runter bekommen hab sind zurück gekommen. 
04 Jul 23 by member: BQCDED
Toll 👍 
04 Jul 23 by member: De Sarah
Ok das bin ich jetzt nicht mehr aber bald wieder. Das waren meine letzten Momente auf der rechten Seite bis Oktober 22. Aber danke  
04 Jul 23 by member: angienimmtab89
Man kann alles schaffen...  
05 Jul 23 by member: Susanne volle Kanne
Genau. Und so nicht anders :) 
05 Jul 23 by member: angienimmtab89
Bekommst du hin. 💪 Schau mal genau hin, wo und wann du dem inneren "ach egal" nachgibst. Nichts zu Hause haben, was dir nicht gut tut. Lernen, abnehmen auf Dauer. Nicht nur bis das Ziel erreicht ist. 😎 Ich werde den Rest meines Lebens aufpassen müssen. Aber ich will auch! 💪 Bei spätestens 2 Kilo mehr ➡️ Reset und Neustart! Viel Erfolg! 💪🥰 
05 Jul 23 by member: Abraxsa

     
 

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