Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 74.56g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Рассоле, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Вино Красное Сухое, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сытный Дом Хамон из Свинины Сыровяленный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|