Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 48.79g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Арбуз. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|