Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 78.38g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Масло Гхи, Персики, Рисовая Мука, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Мак, Яйцо, President Творог 9%. Lunch: Fruit & Nut Bar Батончик, Экошоп Киш. Dinner: Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Heinz Бальзамик Соус, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Barilla Соус Песто, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|