furia0305's Journal, 03 Jul 23

Доброе утро!
Разбавляю фото себя - едой)
Очень люблю завтраки, самый любимый прием пищи)
И из нового: пришла к решению отказаться от алкоголя.

View Diet Calendar, 03 July 2023:
1624 kcal Fat: 55.63g | Prot: 64.18g | Carbs: 218.35g.   Breakfast: ВкусВилл Эклер Ванильный (Парфенов) , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лук, Авангард Яйцо Куриное С1, Вешенки, Iberica Оливки без Косточки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Grand di Pasta Макароны Radiatore , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
2016 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Тоже завтрак — самый любимый прием пиши😋 И тоже вновь решила отказаться от алкоголя на несколько месяцев)))) У меня уже был такой опыт, самое большое, ни капли, целый год)))  
03 Jul 23 by member: Strong_D
Алкоголь очень расслабляет и тормозит (((( Мне нравится быть продуктивной) 
03 Jul 23 by member: furia0305
Да, согласна) Вообще, когда ты в полном режиме, все идет куда намного быстрее, чем когда постоянные читмилы)) 
03 Jul 23 by member: Strong_D
Ой, у меня вот с едой нет пробоем) потому что совершенно нет ограничений )) Алкоголь именно только слишком расслабляет и иногда похмелье )) 
03 Jul 23 by member: furia0305
У меня с алкоголем нет проблем, даже если он в запрете, как-то равнодушна, хотя порой хочется и я позволяю) Но предпочитаю либо пиво, либо шампанское, либо апероль👍🏼 А с едой порой бывает, заметила, что люблю заедать стресс и с марта по середину июня был именно такой период, сложный, стрессовый, сейчас взяла себя в руки, потому что нажрать дофига и больше. Очень грустно от этого, но все исправимо и в наших руках. Буду стараться избавиться от этой прививки и если что, стараться избавиться на корню) 
03 Jul 23 by member: Strong_D
серьёзный шаг 
03 Jul 23 by member: molоko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


furia0305's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.