Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 82.30g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Киви, Активиа Киви и Мюсли, Пестравка Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Красная Цена Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Полукопченая, Гречка Отварная. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирная_кобыла's Weight History
|