Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 74.90g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Капуста Краснокачанная, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Пшеничные, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Фисташки, Клубника. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|