|
•Обед Зелёный борщ На завтрак съела только персик,абрикос,орешки и семена. Затем на тренировку 👌🏻
|
1188 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 63.34g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Абрикосы, Персики, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Черешня, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|