|
Всем привет😎 меня здесь не было 400 дней … и ни капельки не жалею , пришла на неделю ( надеюсь ) чисто составить себе меню😋 немного подсушиться💪🏻 Была год назад у психолога , промыли мозг и теперь чисто , просто трень в кайф и ей что люблю 😎😇
|
1669 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 105.68g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Черешня, Салат, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Рис Отварной, Мясновъ Сельдь под Шубой. Dinner: Sporty Печенье Клубника, Клубника, Bombbar Чипсы Краб, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
|
 Comments
Интересно послушать про психолога 😍
02 Jul 23 by member: AnastasiaZh.
|
Обязательно напишу в ближайшие дни, просто не ожидала , что многие заинтересуются 😉 надо немного мысли в кучу собрать , чтоб коротенько все описать 😅
02 Jul 23 by member: ЕленаБар
|
02 Jul 23 by member: meteorkaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|