Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 99.87g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Клубника, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Компот#, Эконива Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Русское Море Икра Нерки, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Заготовка Кабачки в Сацибели #, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриный Бульон, iFarm Мангольд, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Картофель. Dinner: Sattva Хрустящая Пастила с Имбирем, Клубника, Tini Вино Красное Сухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Приготовленный Лук, Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|