Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2015
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 70.47g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Киви, Льняное Масло, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, 4 Сезона Клюква Замороженная, Замороженная Вишня, Абрикосы. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленные Баклажаны, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сливы, Абрикосы, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSoloma's Weight History
|