|
|
1088 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 99.13g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Egyfitness خياره, عبور لاند حليب, شوفان شوفان, مشمش مشمش. Lunch: طاجن بسله بالجزر طاجن بسله بالجزر, ارز ارز بسمتى, لحمة بقرى لحمة بقرى. Dinner: زبادى المراعى زبادى , بيض مقلي بيض مقلي, سلطة الخضر المختلطة, تونة تونة. Snacks/Other: الطماطم, جبن رومي, لنشون حلواني اخوان لنشون, Rich Bake خبز توست بالردة. more...
|
|
 Comments
مش فاهم نظام التطبيق او استخدمه ازاى. ممكن تعرفينى ايه الفايده منه
01 Jul 23 by member: mohamedkandil2324
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hagarhemayed's Weight History
|