Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 99.35g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Салат с курицей и ананасами “Второе
дыхание”. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|