|
как не сойти с намеченного пути ..осталось каких то 8 кг до цели ! а у меня такая апатия наступила ко всему ,не только в похудении ,но и к жизни в принципе.
устала.
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 108.85g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сахар, Ласковое Лето Плавленый Сыр Шоколад, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Банан. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. more...
|
steady weight
|