Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 114.24g | Carbs: 252.53g.
Lunch: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ligrano Макароны Бабочки, Виталюр Фарш из Лосося, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|