Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
110.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 70.43g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Яшкино Печенье Цельнозерновое, Киндер Молочный Ломтик, Вятич Квас для Окрошки, Магнит Яйцо Варёное , Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Кремлевское Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Печенье Цельнозерновое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Петровский Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunsetinouterspace's Weight History
|