Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
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67.5 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 91.05g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Lunch: Asiago, Mambo Kids Patatine Pomodoro e Basilico, Athena Tonno al Naturale, Grana Padano Scaglie di Grana , Coop Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Delizie del Sole Insalata per Riso Delicato, Cetriolo (senza Buccia), Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Risotto ai Frutti di Mare. Snacks/Other: Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1751 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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