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Confundida, hoy me subi a la balanza de mi doctora y para mi sorpresa la misma marcaba 54 kilos, confundida porque en la mía mi peso es 51.5
Bueno tomare en cuenta la marca de la balanza de la doctora.
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655 kcal
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Fat: 16.16g | Prot: 28.34g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Quaker Avena Tradicional, Semillas de Linaza. Lunch: Lechuga, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Other: Pan Integral, Dasani Agua, Café. more...
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1571 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Suele pasar, pero ¿en realidad es importante? Al final lo que necesitas son los cambios más que el absoluto así que muy bien que te quedes con lo de tu médico y a los 51.5 le asignes los 54. Así, si tu pesa marca 50 sabrás que en realidad son 52.5.
16 Jul 15 by member: Ramon_Cornejo
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Tienes razon pero ahora son mas kilos a perder y la verdad me desmotiva porque como no tengo tiempo para ir al GYM. Pero bueno tampo es dificil, pero voy al intento
16 Jul 15 by member: pato1976
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Vamos, el tiempo es relativo. Piensa que es un cambio permanente y en realidad unos meses más o menos simplemente son un paso para algo más importante, que es tu salud. No te desanimes, sigue como lo has estado haciendo y te irá genial.
16 Jul 15 by member: Ramon_Cornejo
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pato1976's Weight History
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