Guten Morgen wünsche ich euch habt einen schönen Donnerstag. Hier im Norden regnet es endlich leicht vor sich hin. Der Boden ist wie Beton 😁 abet Starkregen wäre ja auch nicht gut! 💦🤗🙋♀️
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105.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 50.68g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Dinner: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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3962 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Comments
Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞
29 Jun 23 by member: willivogel21
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29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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seufz, Hamburg ist offenbar nicht weit genug nördlich...
29 Jun 23 by member: soku75
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Bei uns war auch Regen angesagt...war wohl eine Fehleinschätzung🤷♀️
29 Jun 23 by member: anmogu64
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Es hat hier auch schon wieder aufgehört.... der Staub wurde nur angefeuchtet! Damit der Rasen wieder grün wird hätte es länger regnen müssen. 😁😃🙋♀️
29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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Hallo ungeschminkt ja i h stehe immer mal wieder auf und versuche ei en Neustart. Hier geht es leider vielen so, nur nicht liegen bleiben! 🍀🙋♀️
29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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Wie unterschiedlich 🤔 das ist.
Wir in Brandenburg hatten seit Samstag immer wieder Regen 🌧️ und zwar nicht wenig.
Sodass ich sogar unseren Rasen bewundert habe, er hat nass gebraucht.
Es hat sich angenehm abgekühlt ...
Ich hoffe das nicht nur ne Fütze runterkommt. 😌
29 Jun 23 by member: Lolli-1
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Hallöchen es hat gerade mal wieder 1 Std. geregnet, wird aber nicht reichen! 2ar nur leichte Schauer. 💦😁
29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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Bei uns immer noch kein Tropfen...jetzt heißt es ab dem Abend soll es regnen.. Bin gespannt🤔😂
29 Jun 23 by member: anmogu64
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Ja die Natur braucht es dringend! 💦💦🙋♀️
29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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Es regnet im südlichen Hamburg 😁
30 Jun 23 by member: soku75
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Das freut mich ... endlich ein bisschen Nässe! 🤗💦
30 Jun 23 by member: Süsse 60+
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