Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 81.90g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Eggsellent Чиабатта с Пастрами и Луковым Джемом с Вишней. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Фундук Фундук Натуральный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|