8/30
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 82.10g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: Просто Азбука Фарш Нежный из Индейки, Брокколи. Dinner: Азбука Вкуса Творог 4%, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки, Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Other: Clavileno Темный Шоколад 72% с Ягодами и Стевией. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|