Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 78.30g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Дыня, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Hame Паштет с Шампиньонами, Петровский Хлеб без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Рулет Любительский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Черешня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Сметана, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Котлеты из Трески. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|