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1797 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 87.24g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: リンゴ, バナナ, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, みそ汁, ご飯. Lunch: 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 手作り弁当. Dinner: 豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 山芋とろろ, セブンイレブン 絹とうふ, おにぎり. Snacks/Other: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), プルーン, パイナップル, リンゴ. more...
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