|
Даа…поставила я себе цели конечно… Мой 30-дневный эксперимент продолжается. В части спорта я решила прибавлять кардио +5 мин. ко всем последующим посещениям зала. Сегодня кардио на 15 мин., не смотря на дневную активность и силовую после
|
1077 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 118.56g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Frudel Гуакамоле Caribe, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Руккола, Просто Азбука Фарш Нежный из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Творог 4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|