Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 47.76g | Carbs: 103.21g.
Lunch: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Naturella Крем-Сыр, Торчин Майонез Чили-Шрирача, Авокадо, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Рис, Торчин Майонез Чили-Шрирача. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|