Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 83.93g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Черешня. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр, Помидоры, Фриттата. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сырники 9%, Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Теос 2%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Салат для окрошки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Other: Финики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|