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36/183- hoje exagerei, amanhã ir malhar!!!
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2511 kcal
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Fat: 117.01g | Prot: 107.29g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: Café com Leite de Gordura Reduzida, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Pão Francês Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano, Sakura Molho Tarê, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa Empanada. Dinner: Bolo de Chocolate, Galak Sorvete Galak, Catchup, Seara Hambúrguer Texas, Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Snacks/Other: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Yakult Yakult 40 Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Pure, Vitamina de Abacate, Galak Sorvete Galak, Bolo de Leite Ninho. more...
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