|
Поехали.
Цель - вернуться в S.
От 68, ож 79, об 94, он (п-в) 55, он (п-н) 45, он (л-в) 53, он (л-н) 39
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 114.82g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Level Kitchen Тост с Мясным Чили , Level Kitchen Гранула Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами. Lunch: Персики, Черешня, Level Kitchen Котлета под Шубой из Индейки и Курицы с Лапшой Удон и Кунжутом, Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. Dinner: Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Мясные Корзинки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|