|
Поесть вчера в 6 вечера чизбургер и чуть-чуть картошки с колой 0,5 была ошибка
Даже вписав это в рацион
Я моментально опухла на утро 😗✌🏿
|
1039 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 78.80g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Оладьи цельнозерновые, Мёд, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Хамовники Пиво, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Other: Малина, Кекс банановый шоко. more...
|
|