Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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66.3 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 50.40g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Susine. Lunch: Kinder Bueno, Kinder Bueno, Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Macedonia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Insalata per Riso Delicato, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1800 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 6 hours and 31 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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