Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 70.79g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Комо Сыр Милк, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Lunch: Milka Шоколад, Чай, Салат Овощной с Маслом, Premialle Сыр Фета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Premialle Сыр Фета. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.dymchenko1798's Weight History
|