Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 100.03g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Смешанные Орехи, Das Колбаса Индейка с Сыром , Сыр Голландский, Масло Гхи, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Бижан Шужык, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко Желтое, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|