Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 65.09g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Красные Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumulyana's Weight History
|