Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 26.30g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Капустный Салат. Dinner: Simple Coffee Айс Латте, Хлеб Бородинский, Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|