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O básico que funciona!
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1788 kcal
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Fat: 41.19g | Prot: 161.20g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Maçã, Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Pão com ovo 🍳, Casas Pedro Farinha de Chia, Glória Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Berinjela Refogada, Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Leite com amora 🟣. Snacks/Other: Mexerica, Crepe de aveia 🥟, Creme de whey 🍫, Pré-treino de goiabada com queijo 🔴. more...
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Fernanda_jeon's Weight History
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