Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 64.08g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Сыр Копчёный, АВС Горчица Французская, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Клубника, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|