Süsse 60+'s Journal, 26 Jun 23

Moin ihr Lieben Mitstreiter.... war kurzfristig ein paar Tage weg! K8nnte nicht tracken, aber jetzt geht es wieder los. Also auf in die neue Woche. 😃🙋‍♀️

106.1 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

168 kcal

Fat: 2.45g | Prot: 5.93g | Carbs: 30.93g.   Breakfast: Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. more...

3977 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...