Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 144.75g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Dinner: Абрикос, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|