@Rubi@'s Journal, 25 Jun 23

Сегодня максимально ленивый день. Завтрак не готовила, обед кускавалась тоже. Итог маловато белка… около 70 гр(вместе с ужином)
Легкий ужин … салат 🥗 и отварные яйца 🥚
Всем хорошего вечера

---

1643 kcal

Fat: 93.17g | Prot: 79.07g | Carbs: 142.44g.   Breakfast: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленая Линия Хлеб Крестьянский со Злаками. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Слива, Нектарин, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Зеленая Линия Хлеб Крестьянский со Злаками. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Листовой Салат. Snacks/Other: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...

1386 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...