|
|
1086 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 107.34g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Красный Лук, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumulyana's Weight History
|