|
Грудь 98
Талія 77
Живіт 91
Попа 95
Нога 50
|
68.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 78.13g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Персик Персик, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Клубника, Ферма Брынза 35%, Оливковое Масло, Зерновита Пшоно. Lunch: Персик Персик, Ферма Брынза 35%, Грудинка Свиная Жареная, Соусом Песто, Картошка Печеная, БКК Лаваш Армянский. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|