Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
48 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 119.59g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Северная Компания Форель Подкопченая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Mutlukal Gida Sanayi Ticaret Тортилья Пшеничная, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Lunch: Torero Вафли со Вкусом Кокоса, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Углече Поле Творог 1,8%, Дикси Нектарины, ВкусВилл Банан. Dinner: Hoegaarden Вишневое Пиво, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|